تسجيل
 
 
 
 
عن شيف مصر
مساحة إعلانية | اعلن على شيف مصر
طريقة عمل السلطة اليونانية لايت
 
وقت التحضير: 15دقيقة
 
وقت الطهي: لا يوجد
 
تكفي لعدد: 6 أفراد
 
 
السعرات الحرارية: 45سعر
 
عدد التعليقات: 0
عدد المشاهدات: 932
 
الوصف :
اليكم طريقة عمل السلطة اليونانية لايت هذه وصفة دايت للسلطة اليونانية الشهيرة التي تتميز بنكهة الفيتا اللذيذة. جرّبوها بالهنا و الشفا!
المقادير :
  • ١٥٠ غرام جبن الفيتا دايت، مقطع الى مكعبات
  • ١ رأس خس، مقطع الى قطع صغيرة
  • ٤ طماطم متوسطة الحجم، مقطعة الى مكعبات
  • ٤ خيار حجم وسط، مقطع الى حلقات
  • ١ بصل أحمر حجم صغير، مقطع الى حلقات
  • ١ فليفلة حلوة خضراء، مقطعة الى حلقات
  • ١٠ زيتون أسود، منزوع النواة أوراق النعناع (اختياري)
  • الصلصة ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ١ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
  • ١ ملعقة كبيرة خل أحمر
  • ١ ملعقة صغيره اوريغانو يابس
  • ملح حسب المذاق
طريقة الطهي :

١. اخلطي مكونات الصلصة جيدا في وعاء صغير.

٢. في وعاء للتقديم، ضعي كل مكونات السلطة بإستثناء الزيتون و جبن الفيتا ثمّ اسكبي الصلصة فوقها وإخلطي.

٣. ثم زيّني الوعاء بالزيتون ومكعبات الفيتا.

 

^^المصدر:منتديات

قيم الوصفة :

طريقة عمل السلطة اليونانية لايت