تسجيل
 
 
 
 
عن شيف مصر
مساحة إعلانية | اعلن على شيف مصر
طريقة عمل ساندويش الأفوكادو لقلبٍ صحي
 
وقت التحضير: 15دقيقة
 
وقت الطهي: لا يوجد
 
تكفي لعدد: 2 أفراد
 
 
السعرات الحرارية: 160سعر
 
عدد التعليقات: 0
عدد المشاهدات: 382
 
الوصف :
هل تسائلتِ يوماً ما إذا كانت إختياراتكِ في تحضير الطعام صحية؟! .. نُقدِّم لكِ حلاً سريعاً وصحياً لتناول الأطعمة الصحية والإبتعاد عن الوجبات السريعة عديمة الفائدة .. إليكِ طريقة عمل ساندويش الأفوكادو لقلبٍ صحي .
المقادير :
  • كرنبات البرسيم الصغيرة , كأس
  • ملح حسب الرغبة,
  • فلفل أحمر بودرة حسب الرغبة,
  • طماطم مقطعة لشرائح رقيقة, حبة
  • أفوكادو مقطع لشرائح, حبة
  • خردل مطحون , ملعقة صغيرة
  • خبز الحب الكامل ,4 شريحة
طريقة الطهي :

-  سخِّني شرائح الخبز قليلاً، ثم ضعي كميةً من الخردل والأفوكادو والطماطم عليها، ورُشِّي عليها الملح، والفلفل الأحمر، ثم غطيها بكرنبات البرسيم.

- تناولي ساندويش والمغذية فوراً أو بعد بضع ساعات وتمتعي بالمذاق اللذيذ.

قيم الوصفة :

طريقة عمل ساندويش الأفوكادو لقلبٍ صحي
 
وصفات متعلقة :
 
المطبخ الإيطالي من أعرق مطابخ العالم وأشهرها, لذا كل الأطباق التي تأتينا منه على درجةٍ عاليةٍ من اللذة والتميز. تماماً كما هو الحال في ساندويش كرات اللحم الإيطالي, الشهي والمغذي للكبار والصغار, فقط اتبعي طريقة عمل ساندويش كرات اللحم الإيطالي وتعرفي على النكهة الإيطالية الفريدة.
تُعتبر شرائح الباذنجان المقلية من ألذ وأشهى الخضروات المُكونة للسندويشات، نُقدِّم لكِ طريقة عمل ساندويش الجبنة والباذنجان ..
حضِّري لعائلتكِ ساندويشاتٍ لذيذةٍ ومفيدةٍ من الباذنجان والخضروات المُلونة الرائعة، إليكِ طريقة عمل ساندويش الباذنجان لأسامة السيد ..
 
أضف تعليقك
 

رجاء ضرورة الإلتزام بعدم إضافة أي تعليق يمس أو يسيء للأديان أو المعتقدات أو المقدسات, كما نرجو ألا يتضمن التعليق السباب أو أي ألفاظ تخدش الحياء والذوق العام

تعليقات
مساحة إعلانية | اعلن على شيف مصر
مساحة إعلانية | اعلن على شيف مصر
القائمة البريدية
لتصلكم نشرة بأشهى وأحدث الوصفات, اشتركوا في النشرة البريدية!
 
شيف مصر © 2012, كل الحقوق محفوظة
أحد مواقع شركة آي بي إل ميديا إنك للتكنولوجيا

عن شيف مصر

 

اتصل بنا

 

اعلن معنا

الصفحة الرئيسية

 

مسابقة شيف مصر

 

تابعنا على فيسبوك